Description
RÉGULARITÉ ET SIMPLICITÉ
Rafael Nadal, Jonny Wilkinson, Nikola Karabatic, ces athlètes de haut niveau vous parlent ? Comment ont-ils fait pour être régulier au plus haut niveau ? Oui, un potentiel physique et technique hors du commun. Mais sur le plan psychologique, qu’en est-il ?
Nous allons mettre des mots concrets sur ce qu’est le haut niveau. Nous allons jouer sur leur terrain. Préparez-vous.
LE PROGRAMME
Qu’est-ce que le haut niveau et pourquoi vous pouvez l’atteindre ?
L’état d’esprit du haut niveau
L’importance de l’entraînement
Être acteur de ses performances
Analyser ses performances pour capitaliser
À l’issue de la conférence :
- Vous aurez les clés pour devenir régulier
- Vous saurez comment fonctionnent les meilleurs
- Vous connaîtrez les leviers de motivation
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mer, 31 janvier 2024, 18h15 -